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今の季節に脳梗塞、痛風を発症しやすいそうです。

 2015-08-06
毎日暑い日が続きますね

先日、テレビの健康情報番組を見ていましたら、脳梗塞と痛風になる確率が一番高いそうです。

熱中症になり方が多いようですが、寝る前の夏の水分補給が大切のようです、

高齢になると夜中に手洗いに行くのが気になって水分を控えてしまう方が多いようですが

コレが一番いけないようで、睡眠中も体の水分が500mlも失われてしますそうですが

寝汗をかいてしまう方は500mlよりはるかに多い水分が失われてしまうそうです

水分をなくなると当然血液もドロドロになるそうです、それにより血流のトラブルが多くなるそうです、

命にかかわるトラブルも含まれている訳で夜間のオシッコを気にして大変な事になるってしまうなんて
嫌ですよね


暑い夏を乗り切るのに水素水といき水のコラボが良いみたいです。

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mevi健康スロージュース&いき水スムージーの作り方 

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もう一年以上いき水を続けられているmeviさん から

更に健康良いいき水の使い方のレシピを頂きましたので貼り付けておきます、


是非、meviさんのブログもお読みになって下さい。



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